Category Archives: Smettere di fumare

Convinzioni dei fumatori

Posted on 23 giugno 2011 by dott. Mario Di Nunzio

Molti fumatori hanno iniziato la loro carriera di fumatori per effetto di una influenza sociale collettiva condivisa. La convinzione comune di tutti i fumatori è che il fumare è un atto che procura piacere. La realtà è che chiedendo ad … Continue reading →

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Per smettere di fumare

Posted on 13 giugno 2011 by dott. Mario Di Nunzio

Un processo di disassuefazione è composto da tre fasi: -La fase iniziale o motivazionale -La fase dell’astensione o dell’astinenza -La fase della ri-programmazione delle abitudini della giornata e della vita senza sigarette. Il processo di allontanamento dal fumo o da … Continue reading →

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Come vincere l’ astinenza da nicotina

Posted on 23 maggio 2011 by dott. Mario Di Nunzio

A differenza di delle altre droghe, i sintomi dell’astinenza da nicotina, sono molto più lievi e superabili. Il disagio è dovuto anche alla sensazione della privazione di un ‘piacere’ e alle diffuse convinzioni della difficoltà di smettere. Continue reading →

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Il fumo in gravidanza

Posted on 22 maggio 2011 by dott. Mario Di Nunzio

Fumare in gravidanza nuoce gravemente al nascituro. Il fumo in gravidanza fa aumentare  il rischio di aborto, di parto prematuro, di nascita di un bambino malformato, di morte per il bambino sia prima che dopo la nascita, inoltre il bambino … Continue reading →

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Smettere di fumare per evitare l’ invecchiamento precoce della pelle

Posted on 6 gennaio 2011 by dott. Mario Di Nunzio

il fumo fa invecchiare la pelle. La pelle dei fumatori appare più invecchiata e più rovinata nelle persone e nelle donne fumatrici.Il desiderio di una pelle giovane,bella ed elastica può motivarti a smettere di fumare Continue reading →

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