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Tag Archives: Smettere di fumare
Il senso di auto efficacia
Questo articolo parla dell’ importanza dell’AUTO EFFICACIA. Descrive sull’acquisizione e mantenimento di prestazioni rilevanti,in campo motorio,atletico e sportivo. E’ un escursus sul modo di lavorare del cervello e delle strutture neurologiche coinvolte. Svela gli errori da evitare che preparatori e … Continue reading
I supporti psicologici per smettere di fumare
Intorno al fumo girano enormi interessi. Il lavaggio del cervello a cui sono stati e sono tutto’ora sottoposti i fumatori, ha inculcato forti, potenti e profonde convinzioni sul piacere del fumare e sulla impossibilità a smettere di fumare. Per smettere … Continue reading
Il fumo: un rischio maggiore per le fumatrici?
L’ influenza negativa del tabagismo sulla salute della donna è un fatto statisticamente accertato.La donna che fuma è soggetta a rischi in misura maggiore rispetto all’uomo. L’interazione dei componenti del fumo con i fattori ormonali,
Fumare, ma quanto mi costi?
Per mantenere quest’ abitudine,di solito tendi a minimizzare sulla spesa economica. Tendi a sottovalutare, a non tenerne conto, a pensare che è solo una piccola somma giornaliera, che comunque l’ avresti speso in altro modo. Certo,ma è pur sempre un … Continue reading